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 El Pilates para niños es una de las mejores opciones que existen a día de hoy, combinándolo con otros deportes como el fútbol, natación, baloncesto o el deporte que más les guste le ayudará a crecer de una forma sana y a desarrollarse bien.

Tiene excelentes beneficios para ellos, podemos dividirlos en dos partes:

 

     Físico:

  • Corrige posturas incorrectas como puede ser en el colegio cuando están sentados o a agacharse para coger cualquier cosa.

  • Con estos ejercicios desarrollarán muchas capacidades como la coordinación, equilibrio, flexibilidad, resistencia y fuerza.

  • Al estirar todos los músculos de su cuerpo les ayudará a tener un buen crecimiento.

 

      Psíquico:

  • Tendrán una mejor autoestima y confianza en si mismos

  • Su estado de ánimo será mucho mejor

  • Gracias a que van a saber diferentes técnicas respiración, su concentración en el colegio será mucho mejor.

 

Con el Pilates para niños aprendemos a los más peques a trabajar progresivamente para cumplir sus objetivos, ya sea, para aumentar su flexibilidad, equilibrio o fuerza. Esto es muy bueno para ellos porque, al ver como aumentan su fuerza o pueden realizar una postura y mantenerse en equilibrio sobre ella, les motivará muchísimo y sobre todo si es una clase colectiva en la que hay más niños y crea una competencia sana y divertida.